ととのう

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本編

健康診断で引っかかった。
血糖値が高くて、糖尿病ギリギリだそうだ。
 
医者からは運動するように言われた。
 
でも俺は運動は嫌いだ。
 
だから、サウナに通うことにした。
 
俺はほとんど客がいないところを見つけた。
貸し切り状態だから、何をしても見つからない。
 
だから俺は持ってきていた氷を水風呂に入れておく。
ギリギリまでサウナに入って、キンキンに冷えた水風呂に入れば、きっと気持ちいいはずだ。
 
俺は40分サウナに入った。
 
もう限界だ。
俺はサウナを出てそのまま水風呂に飛び込んだ。
 
終わり。

■解説

語り部は糖尿病ギリギリの状態ということは脳卒中のリスクが高い。
そんな状態で、サウナからいきなり水風呂に飛び込めばそのまま倒れてしまうかもしれない。